Qui suis-je?

A l’heure où le virtuel s’impose de plus en plus, le retour à la nature est primordial. L’essentiel de ce que nous sommes s’y trouve. Elle nous apprend chaque jour d’avantage sur elle et sur nous, et notre corps est en manque de cette connexion vitale. La naturopathie renoue avec cette nature, avec ce qu’elle nous apporte de mieux, pour nous aider à retrouver un équilibre vitale essentiel, mais fragile.

Diplômée de l’École de Naturopathie de base scientifique (NBS) de Dijon, certifiée FENA (Fédération Française de Naturopathie), et Bachelor Européen FEDE (Fédération Européenne des Écoles), je suis aussi membre de l‘OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l’Éducation Sanitaire). J’ai également suivi plusieurs formations en soins énergétiques. Je consulte au cabinet à Gevrey Chambertin au 4 rue de Richebourg, mais également en visio.

En plus de la méthode apprise à l’école supérieure de Naturopathie de base scientifique, j’utilise le questionnaire Iomet du laboratoire Nutergia afin de m’aider à définir votre profil bionutritionnel de façon encore plus précise.

« Le Profil Santé Micronutrition offre une vision d’ensemble de votre état de santé et de vos fragilités éventuelles. Il permet une analyse précise des besoins spécifiques en nutriments (acides gras, oligoéléments, antioxydants, vitamines…) liés au mode de vie, à l’environnement, aux incohérences alimentaires. Le professionnel de santé peut ainsi déterminer vos facteurs d’équilibre et de bien-être »

Je me suis toujours intéressée au bien-être. Libraire pendant 27 ans, j’ai géré 17 ans un rayon développement personnel. Ce métier m’a apportée le don d’écoute des autres mais également de mes ressentis, d’analyse, et de conseil auprès de clients venus chercher des réponses quant à leur choix de vie et de santé…. J’ai envie aujourd’hui de transmettre ce que j’ai appris tout au long de ma vie, afin d’aider le mieux possible les personnes qui souhaitent prendre leur santé et leur vie en main.

Je suis un éducateur de santé qui vous accompagne dans votre apprentissage d’une meilleur hygiène de vie, à prendre votre santé en main. En tant que naturopathe, je prends en compte l’Être humain dans sa globalité et je suis à l’écoute de ce que vous êtes , de vos besoins, de vos attentes. Je vous propose un parcours de santé complémentaire au circuit de santé classique de médecine allopathique mais ne le remplace en aucun cas. Les médecins échangent de plus en plus souvent avec les naturopathes pour accompagner leurs patients dans la prévention.

Après avoir établi un bilan de vitalité, je définis pour vous et surtout avec vous, un programme d’hygiène vitale personnalisé, visant à relancer les capacités naturelles de votre corps à se régénérer et à retrouver un équilibre optimal de santé

Qu’est ce que la naturopathie?

–L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques, et la décrit comme étant un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

–L’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.

Les 10 techniques Naturopathiques sont:

• L’Hygiène alimentaire,
• l’activité physique
• les techniques psychocorporelles (yoga, méditation, Pilate, relaxation, sophrologie)
• les techniques manuelles (différents types de massages)
• les techniques réflexes ( réflexologie plantaire, auriculothérapie)
• les techniques respiratoires
• l’usage des plantes (phytologie, aromatologie, Fleurs de Bach, Élixirs floraux)
• l’hydrologie (soins avec l’eau dans tout ses états)
• les techniques énergétiques
• les techniques vibratoires (bols tibétains, gong, tambour, musique relaxation…).

Pourquoi consulter un naturopathe?

Je suis en mesure de vous aider à optimiser votre hygiène de vie afin que vous conserviez ou que vous retrouviez une bonne santé le plus longtemps possible. La naturopathie a tout d’abord un rôle de prévention.

En tant que naturopathe, je suis là pour vous accompagner, et vous réapprendre à prendre soin de votre corps. Je vous donnerai les clés et les moyens pour prendre votre santé en main, jour après jour.

Mais je ne remplace en aucun cas votre médecin!

En tant que naturopathe, et en complémentarité d’un suivi médical, je peux également agir sur différents désagréments de votre quotidien, dans différentes situations :

• Pour soulager des douleurs digestives
• En cas de fatigue chronique, de douleurs diffuses (fibromyalgie)
• Vous désirez retrouver un poids de forme, ou en cas de surcharge pondérale
• En cas de pathologies inflammatoires chroniques (Polyarthrite Rhumatoïde, maladie de Crohn) maladies auto-immunes
• En cas de stress chronique au travail voir de burn out , de stress sociétal ou anxiété en général
• En cas de déséquilibre hormonal
• Vous êtes sportifs et vous souhaitez apporter le meilleur à votre corps afin de favoriser son bon fonctionnement le plus longtemps possible
• Vous êtes plutôt sédentaire et avez envie de vous reprendre en main
• Vous prenez de l’âge et souhaitez vieillir en bonne santé
• Vous souhaitez avoir des enfants et vous souhaitez préparer votre corps à recevoir cette nouvelle vie dans les meilleures conditions
• Dans les cas de Troubles de l’attention ou de comportement de votre enfant

Rôle des soins énergétiques

Les soins énergétiques remontent aux pratiques ancestrales millénaires comme le chamanisme, l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, qi-gong, Tai chi chuan…). Ils se pratiquent sur la personne sans forcément être en contact avec son corps physique, voir à distance. Chaque corps physique est entouré d’un champ électromagnétique, ou énergétique généré par ses propres vibrations et c’est en partie là que les soins interviennent

La variation des fréquences de ce champ vibratoire qui dépend de plusieurs paramètres peut impacter notre santé. Ainsi, lorsque l’énergie circule et est en équilibre, fluide et constante, nous sommes en bonne santé, mais tout blocage ou dérèglement de celle-ci peut générer un dysfonctionnement. Chaque cellule de notre corps communique avec les autres via ce champs énergétique. Il s’agit donc d’ une pratique qui utilise  cette énergie, ce champ vibratoire, pour guérir physiquement, émotionnellement et spirituellement.