C’est dans la Grèce antique que sont posés les premiers principes qui vont amenés aux fondements de la naturopathie, notamment grâce à Hippocrates.
Ces principes sont :
- ne pas nuire,
- identifier et traiter les causes,
- le pouvoir guérisseur de la nature,
- le naturopathe est aussi un éducateur,
- traiter la personne dans son entièreté,
- Le prévenir
Les 10 techniques sont :
- L’Hygiène alimentaire,
- les techniques psychocorporelles (yoga, méditation, Pilate, relaxation, sophrologie)
- les techniques manuelles (différents types de massages)
- les techniques réflexes ( réflexologie plantaire, auriculothérapie)
- les techniques respiratoires
- l’usage des plantes (phytologie, aromatologie, Fleurs de Bach, Élixirs floraux)
- l’hydrologie (tous les soins avec l’eau)
- l’activité physique
- les techniques énergétiques
- les techniques vibratoires (bols tibétains, gong, tambour, musique r
- relaxation…).
Ces méthodes visent à instaurer une bonne hygiène de vie et à développer la force vitale de l’organisme dans le but de maintenir un état de santé optimal.
La naturopathie de base scientifique (NBS) , agit sur les déséquilibres entre les différents systèmes physiologiques et est à la recherche de la cause première et profonde des troubles de la personne. C’est la première consultation (1h30), qui nous permettra de faire le « bilan de vitalité ». A partir de là, seront mis en place une nouvelle hygiène de vie permettant au corps de retrouver les moyens de se régénérer, et de mobiliser ses capacités d’auto-guérison.
